Full-Circle Therapie
Full-Circle Therapie is gegroeid uit het meer dan 20 jaar begeleiden en verder helpen van mensen.
Als therapeut en coach zie ik mensen als een geheel. We worden gevormd door ons lichaam, onze gevoelens en ons denken. Het is uit deze 3 hoofddelen dat we in de wereld staan.
Als echter één van deze 3 delen niet in orde is worden we ziek, raken we uit balans en voelen we ons ongelukkig. Dit kan zich uiten in zowel fysieke, emotionele als mentale klachten.
Daarom werk ik ook steeds met een combinatie van verschillende therapieën. Want niemand past in één vakje en een kant-en-klaar genezingsproces bestaat niet.
Stel : je hebt een fysieke klacht, vb : een moeilijke spijsvertering. Dit kan het resultaat zijn van verschillende zaken. Het probleem kan zich lichamelijk bevinden bij bv. een slecht sluitende maagklep. Emotioneel kan het ook zijn dat men moeite heeft om iets te verwerken, te verteren. Er kan echter ook een mentale overtuiging vastzitten. Er kan zelfs een stress-patroon aan gekoppeld zijn uit het verleden. Bv. uit de relatie van onze ouders.
Full-Circle Therapie heeft als hoofddoel de 3 verschillende delen (fysiek, emotioneel, mentaal) opnieuw met elkaar in communicatie te brengen. Vanuit een veilige plek kijken we naar de verbindingen die er op het huidige moment zijn tussen jouw lichaam, jouw denken en jouw gevoelens.
Stap één is inzicht krijgen in het probleem door de oorsprong ervan te begrijpen. Stap twee is om eruit te leren. Stap 3 is het bewust nemen van actie(s).
Full-Circle Therapie brengt opnieuw harmonie naar een gezond lichaam met een open hart en een heldere geest.
De verschillende technieken
Shiatsu
De letterlijke vertaling van het Japanse begrip ‘Shiatsu’ is ‘druk met vinger’.
Shiatsu werkt op de subtiele anatomie van het fysieke lichaam. Daar waar de energie (Ki of Chi) naar de organen en de rest van het lichaam stroomt door een netwerk van meridianen (energiekanalen).
Waar men bij acupunctuur naalden gebruikt, gebruikt men bij Shiatsu de duim, de vingers en waar nodig de elleboog om druk uit te oefenen op deze meridianen (energiekanalen) en drukpunten.
Indien er langs deze meridianen blokkades ontstaan, kan de Ki stagneren en bepaalde ziekteverschijnselen, zowel fysiek, mentaal als emotioneel, veroorzaken.
Shiatsu helpt om deze stagnaties op te heffen zodat de Ki of energie opnieuw vrij kan stromen met als gevolg dat de energie in ons lichaam opnieuw in balans komt.
Dit is het uiteindelijke doel: ervoor zorgen dat jouw energie ongehinderd kan stromen.
Psych K®
PSYCH-K® is een methode waarmee je als het ware de software van je geest herschrijft. Het is een proces dat de standaardmethoden van visualisatie, wilskracht en positief denken overstijgt. Het maakt veranderingen mogelijk op het niveau van je onderbewustzijn. Dat is de plek waar het merendeel van onze overtuigingen zit.
Door de communicatie tussen de twee hersenhelften te herstellen vervangen we oude belemmerende overtuigingen door nieuwe ondersteunende overtuigingen. We doen dit door gebruik te maken van verschillende balansen en spiertesten. PSYCH-K® transformeert zo jouw stressvol leven naar een leven waarin elke uitdaging haalbaar is.
Cranio-Sacrale Technieken
Onze schedel en heiligbeen vormen samen een eenheid met de hersen- en ruggenmergvliezen (bindweefsel). Het is als een elastische web dat ons beschermt, steun geeft en alle onderdelen bij elkaar en van elkaar gescheiden houdt. Ons bindweefsel is als een verbind element tussen het fysieke lichaam, het emotionele en mentale.
Allerlei gezondheidsklachten (fysiek, emotioneel, mentaal) kunnen voor storingen in de beweeglijkheid van het bindweefsel zorgen en ook omgekeerd.
Ons lichaam heeft een zelfherstellend vermogen en via cranio sacrale technieken bevorderen we opnieuw de werking van dit zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Door middel van zachte aanrakingen en subtiele bewegingen wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam opnieuw bevordert. Het bindweefsel krijgt weer zijn ruimte en beweeglijkheid waardoor het lichaam de mogelijkheid krijgt zich te herstellen en opnieuw naar balans te gaan.
Hartcoherentie
Hartcoherentie is een zeer effectieve en klinisch bewezen manier om jezelf terug in balans te brengen. Het is een ademhalingstechniek waarbij je je veerkracht opbouwt en zo je stressniveau verlaagt. Bij inademen versnelt onze hartslag en bij uitademen vertraagt deze. Als we het beiden op een regelmatig tempo afwisselen slaat ons hart op een coherente (regelmatige) manier.
Als gevolg hiervan ontstaat er een optimale communicatie tussen ons brein, hart, zenuwstelsel en hormoonsysteem.
Ons lichaam gaat zijn energie efficiënter gebruiken en de verbinding met onszelf wordt hersteld.
Chakra-psychologie
Een chakra is als een draaiend wiel van energie welke verbonden is met ons fysieke lichaam via onze 7 hoofdzenuwen. Elke chakra is verbonden met bepaalde organen, klieren, energiebanen en ontwikkelde zich gedurende een bepaalde periode in ons leven. Tevens is elke chakra verbonden met bepaalde archetypes, emoties, universele weten en positieve en negatieve overtuigingen. Door ervoor te zorgen dat je chakra’s zowel op zichzelf als onderling met elkaar in balans zijn onstaat er zowel fysiek, emotioneel als mentaal een harmonie.
Men begrijpt zichzelf beter doordat men de emotionele en mentale valkuilen van voorheen doorziet en begrijpt.
Polariteit-therapie
Deze methode heb ik geleerd bij Bruce Berger in het Heartwood Institute California. Het is een interactieve lichaamsbehandelingen waarbij we gebruik maken van zowel de ‘positieve’ als ‘negatieve’-zijde van het lichaam om opnieuw een balans te creëren.
Doorheen ons leven hebben grote als kleine zaken ons beïnvloed waardoor we minder vrijuit of als geheel in het leven gaan staan.
Met deze polariteitstherapie gaan we op ‘soul retrieval’. We gaan onze ‘verloren’ stukjes van onszelf zoeken en opnieuw integreren in ons lichaam. Eens al onze puzzelstukjes opnieuw op hun plaats zijn, kunnen we authentiek in het leven staan zonder enige vorm van compromis.